Idealna kolacja, czyli sałatka z tuńczykiem i kozim serem.

Więcej białka, mniej tłuszczów – ogólna zasada ostatniego posiłku dnia.  Sałatka, którą skomponowałam jest lekkostrawna, smaczna i odżywcza. Nikt do tej pory nie miał jej nic do zarzucenia. Spróbujcie sami!

Składniki:

  • tuńczyk z puszki,
  • ser kozi,
  • sałata,
  • kukurydza,
  • oliwki,
  • pomidorki koktajlowe krojone na 4 części,

1v

+ 1 łyżka pasty paprykowo-bakłażanowej (Ajavar)  zmieszana z 2 łyżkami oliwy z oliwek (lub sama oliwa)

Do smaku posypujemy: pieprzem, majerankiem oraz rozmarynem

Ilość składników dobieramy według własnych upodobań. Wszystko ładnie mieszamy z sosikiem i gotowe 🙂