Zachowaj spokój
Żyjemy w czasach w których jeden problem pogania drugim. Jeżeli problemu nie ma to sobie go tworzymy. Bo jak to przecież można żyć bez problemu? „Nie przejmuj się” To zdanie […]
Żyjemy w czasach w których jeden problem pogania drugim. Jeżeli problemu nie ma to sobie go tworzymy. Bo jak to przecież można żyć bez problemu? „Nie przejmuj się” To zdanie […]
Czy Mistrz olimpijski na dopingu jest Mistrzem olimpijskim? Dla swoich fanów owszem, ale dla siebie nigdy nim nie będzie. Im dłużej „siedzę” w sporcie tym bardziej przekonuję się, że doping […]
Czy przed szkołą czy w dzień wolny, nie ma znaczenia, po prostu 6:38 to moja stała godzina w środy i soboty. 6:38 budzik, zakładam strój, ciuchy, jem śniadanie i niespełna […]
Jeżeli zaczynam temat związany z ubiorem sportowym zawsze przypomina mi się zdanie taty „Buty same za Ciebie nie pobiegną” i muszę się z nim tutaj w 100% zgodzić. Wiele osób, […]
Wątpię, aby ktoś pamiętał mój pierwszy wpis na tym blogu. A wiecie, że miał tytuł dokładnie taki jak ten dzisiejszy? Różnica jednak jest, emocje również i znak zapytania. 6 marca […]
Już w tą niedzielę w Warszawie odbędzie się po raz kolejny Orlen Warsaw Marathon. Podczas tej imprezy śmietanka polskich maratończyków będzie walczyła o start w letnich Igrzyskach Olimpijskich w Rio […]
Czym jest zwycięstwo, sukces? Czy osiągnięciem założonego sobie celu? Czy tylko chwilą, która zaraz ma minąć? Dojście na szczyt góry może być jedynie wisienką na torcie, ale to droga na […]
Zwykle za ból kręgosłupa obwiniamy brak ruchu, godziny spędzone w pozycji siedzącej lub stojącej, długą jazdę samochodem i ciągły brak snu. Natomiast problem dotyczy również osób aktywnych, a w szczególności […]
Dziś luźno, krótko i zwięźle 🙂 Trochę faktów na temat fitnessu. Co powoduje i dlaczego warto! Ćwiczenia zwiększają moc mózgu. Aktywność pomaga budować relacje z ludźmi. Ćwiczenia dają Ci energię. […]
Piszę jak mi się biega na zawodach, czasami daję wam rady biegowe, dzielę się z wami przepisami, recenzuję różne rzeczy i wiele innych. Wszystko jest tutaj fit, healthy and strong. […]